公道経済学から
「明日でいいや」
そう思っているうちに
何ヶ月も過ぎてしまった経験は
きっと誰にでもあるはずです
それは決してあなたの
意志が弱いからではありません
現状を変えることに不安を感じる
「現状維持バイアス」や
行動を邪魔する「スラッジ」という
目に見えない壁が
あなたの前を塞いでいるだけなのです
大切なのは
その壁の正体を知ること
正体がわかれば
「次はこうしてみよう」という
優しい強さが生まれてきます
カレンダーにアラートを入れたり
解約ページを保存したり
そんな小さな仕組みが
あなたを守る盾になってくれます
日々の小さな違和感を
そのままにしないで大丈夫
心が疲れてしまう前に
もしよかったら
あなたの心の声を聴かせてください
小さなきっかけを
一緒に見つけていきましょう ☕
#行動経済学 #暮らしを整える #マインドフルネス ✨
関連記事
同じ著者の記事