「やりたいことだらけ」で脳がパンク！？休む勇気を持とう。

「あれもしたい、これもやらなきゃ！」と、
毎日を全力疾走していませんか？
実は私がそうでした。

その結果、金曜日ついに体が悲鳴を上げ、
偏頭痛と言葉が理解できないという症状が出てしまいました。

病院での検査結果は異状なしでしたが、
医師からは「過労」との診断。
まさしく画像のイラストのように、
頭の中が「やりたいこと」と「やらなきゃいけないこと」で渦を巻いて、
キャパオーバーになっていたようです。

「休むのも仕事のうち」とはよく言いますが、
本当にその通り。
完全にパンクしてしまう前に、
勇気を持って「今日は休む！」「これは明日でいいや」と
割り切ることも大切ですね。
まずはしっかり休養して、また元気に活動したいと思います！